Los suplementos de omega 3 en duda sobre su efectividad

omega3Cuando entramos a una farmacia, en la góndola de los suplementos dietarios es infaltable la presencia de unas grageas con un líquido oleoso amarillo en su interior que se supone son ácidos grasos de tipo OMEGA3, y que en los últimos tiempos han sido objeto de una amplia propaganda y recomendaciones por parte de las grandes corporaciones farmaceuticas

El mensaje que trasciende es que estas pastillas son una buena opción para cualquiera que quiera prevenir las enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, el argumento no coincide con lo que dice la evidencia científica. Sigue leyendo