La jardinería es un ejercicio más eficaz que ir al gimnasio

corte-cespedYo ya decía que si pusieran dos horas a uno de esos musculosos narcisistas a cortar el pasto bajo el sol,  sacar las malezas y carpir la tierra, sus músculos fofos no les servirían para nada y quedarían agotados y desmayados del cansancio porque no tienen resistencia.

Los investigadores ahora afirman que el trabajo de jardinería es un ejercicio más eficaz que ir al gimnasio como esos tipos que se miran unos a otros en el espejo.

Además de mejorar sus habilidades para la vida y aumentar su seguridad alimentaria, los investigadores encontraron otra ventaja importante de la jardinería, mejora el estado físico y la resistencia. Sigue leyendo